¡Divertida y saludable!
- Agrega el yogurt y toda la fruta a un tazón y mezcla delicadamente
- Sirve ½ taza como postre.
- Coloca las rebanadas de naranja y hojas de yerbabuena como adorno.
fácil Nivel | 40 minutos Tiempo total | 50 Calorías
Ingredientes:
- 8 oz yogurt tipo griego, sin grasa
- 6 fresas medianas, partidas a la mitad (como ½ taza)
- tza melón verde, en cubitos
- tza melón chino, en cubitos
- 1 mango chico, picado (como una taza)
- 1 papaya pequeña, ya pelada, sin semilla y en cubitos. (como 1½ tazas)
- tza sandía, en cubitos (sin semilla)
- 2 mandarinas pequeñas, peladas y separadas en gajos
- 5 hojas de yerbabuena para decorar
- 2 naranjas valencianas, rebanadas y sin semillas, para decorar
Nutrition Information:
Grasa total: 0 g; Grasa saturada: 0 g; Grasas trans: 0 g; Colesterol: 0 mg; Sodio: 10 mg; Carbohidratos: 12 g; Fibra: 2 g; Azúcares: 9 g; Proteína: 2 g; Vitamina D: 0 mg; Calcio: 32 mg; Hierro: 0 mg; Potasio: 170 mg
De Las Mias 