¡Tu vida saludable empieza ahora, Comadre!
De Las Mías nos empodera a mejorar nuestra salud y la de nuestras familias. A través del amor de nuestra comida deliciosa, de nuestro idioma y de nuestra cultura, nos anima a vivir vidas más saludables.
Eres fuerte. Eres bella. Eres Latina.
Aquí encontrarás la inspiración y el conocimiento que necesitas para mejorar tu salud. Ven a nuestra cocina. ¡Prueba las sabrosas recetas! ¡Mueve tu cuerpo! ¡Diviértete con tus amigas y acompáñanos! Esta es tu comunidad. ¡Eres De Las Mías!
¡Unidas por una vida saludable!
“Tengo 33 años de edad y quiero ser madre saludable para mi hijo de seis años. Quiero que seamos los dos igual de activos y divertirnos juntos. Quiero mostrarle los buenos hábitos para que él viva una vida sana y saludable también.”
– Leti, Hood River, OR
Una app de estilo de vida saludable. Fue diseñada por latinas para latinas
De Las Mías refleja el calor y la belleza de nuestra cultura, nuestra comida y nuestras comadres.
In La Cocina discover delicious and nutritious Mexican, New Mexican, and Southwestern recipes that are easy to make. Need fitness inspiration? Enjoy plenty of fun and easy workouts to achieve a healthy body. On your journey, share your experience with your comadres who are always there by your side. Ready to download the app? ¡Vamos!
