¡Agrega verduras a tu desayuno, para iniciar el día saludablemente!
fácil Nivel | 25 minutos Tiempo total | 140 Calorías
Ingredientes:
- 4 huevos
- tza cebolla morada, picada
- tza pimiento rojo, picado
- 1 tza espinaca fresca, picada
- 1 cda aceite de olivo
- sal, al gusto
- pimienta, al gusto
- 1 cdta polvo de ajo
- tza queso fresco, desmoronado
Nutrition Information:
Grasa total: 10 g; Grasa saturada: 2.5 g; Grasas trans: 0 g; Colesterol: 170 mg; Sodio: 190 mg; Carbohidratos: 6 g; Fibra: 1 g; Azúcares: 2 g; Proteína: 8 g; Vitamina D: .8 mcg; Calcio: 77 mg; Hierro: 1.5 mg; Potasio: 144 mg
